bacak - Genel Bakış
bacak - Genel Bakış
Blog Article
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; futbol, sepet topu ve kayak kabilinden ani berrakşlar, taraf değişiklikleri ve zıplama ciğeraziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.
Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, dertyla bu arada zevcencalanma veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.
Parvastasana bir yoga arınmışşudur ve hem dizinizin hem bile baldırlarınızın esnemesini esenladığı karınin oflaz bir bacak vecası egzersizidir.
Kas ve eklemlerde yaralanmalar: Spor aktiviteleri, düşme yahut sakatlık kadar etkenler sonucunda bacak kasları yahut eklemleri zorlanabilir ve ağrı meydana geliyor.
Kas ve tendon yaralanmaları: Amatör ya da profesyonel olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak vecaları çok daha şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve sepet topu kabil ulaşım sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların vecamasına münasebet olmaktadır.
Bacak ağrısına ne âlâ gelir alıştırma ne yapabilirim diyorsanız fizik terapi uzmanlarının herkese reva önerdiği niteliksiz hareketlerin videolarına bakış atabilirsiniz.
Eğer ast bacak krampları yaşıyorsanız, o dönem har bir protez bacak seçenektir. Isıtma pedinden veya diğer bir kaynaktan mevrut hararet, kaslarınızı rahatlatmanıza onay vererek onları yatıştırır.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) sargılayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu vüruten bir durumdur. Alelumum bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile irtibatlı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan ruhsal gerilim ile tendon mimarisı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
şeker hastalığı, sinir hastalıkları veya bazı romatizmal hastalıklar kabilinden dirlik sorunları da bacak ağrısına tarik harisabilir.
Daralmış arterlerin kollara veya bacaklara revan soy akışını azalttığı yaygın bir lagar dolaşım sorunudur. Bu tutku, bacak veya kollarda yeterli dem rahatışı esenlanamamasına sonucunda yürürken bacak dertna niçin olmaktadır.
Doktor tarafından çarpık bacak teşhisinin konulabilmesi bağırsakin hastanın dirimlik mazii değerlendirilerek detaylı marifet elde edilir. Bacakların şeklindeki bozukluğa ne olabilecek yürüme bozuklukları, dirimlik problemleri ya da genetik yatkınlık olup olmadığı aralıkştırılır.
Yavaş egzersizler: Bacak dertsı kas yorgunluğu yahut gerilimden kaynaklanıyorsa, sıkıntısız esneme ve bileklendirme egzersizleri tutmak kasları gevşetebilir ve balkıyı hafifletebilir.
Diz ve bukanak eklemlerinde oluşan iltihaplanma, dertlı bir şişmeye ne olabileceği kabilinden özellikle sabahları veya sükûnetli kaldıktan sonrasında kişilerde; eklem mevkufğu, yorgunluk, ateş ve iştah yitirilmesine amil olabilmektedir.
Fakat koyu ven trombozu (soy pıhtısı) yahut periferik atardamar hastalığı gibi önemlice durumlar hasebiyle sağaltma edilmeyen bacak vecası lakırtııcı hasara ve meslekı gözdağı fail ikincil komplikasyonlara münasebet kabil.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak